120 minutes

Le soin se déroulera en 3 phases: Un massage ayurvédique (différentes durées proposées) pour ouvrir le corps en douceur, le shirodhara pour travailler sur l’esprit en profondeur , et un massage énergique de la tête, du cou et des épaules (position assise) pour faire circuler à nouveau les fluides après cette pause détente.

Le shirodhara est un soin ancestral très puissant, c’est un incontournable dans les soins ayurvédiques. Il tire son nom du sanskrit : shiro (tête) et dhara (flux). Ce soin est à lui seul presque une méditation. Pendant la première partie de la séance, un filet d’huile tiède est versé sur le front permettant de calmer totalement le système nerveux. Il apaise le mental, réduit les tensions, stabilise l’humeur, améliore le sommeil, réduit le stress, relaxe profondément et embellit les cheveux et le cuir chevelu.

J’aime appelé ce soin : le soin divin . Je réalise à chaque fois que je fini ce soin et que je vous observe qu’il révèle les parts de vous les plus profondes, comme touché par la grâce . Je vous vois resplendir, dans toute la beauté de la vulnérabilité , du partage, et de l’abandon à son soi profond . Divine image de connexion suprême.

–Massage abhyanga (75 minutes) + Shirodhara (45 minutes)